وبلاگ

چگونه از کاتراکت (آب مروارید) جلوگیری کنیم

مصرف منظم مکملهای ویتامین C خطر ابتلا به آبمروارید را تا45 درصد کاهش میدهد

مرکبات ، میوه های گرمسیری فلفل دلمه ای کلم بروکلی انواع کیوی ها کلم پیچ هاوی مقادیر زیاد از ویتامین C هستند